”ცხოვრების ჯანსაღი, სპორტული წესის მნიშვნელობა”🔹 

სწორი ფიზიკური აქტივობა ადამიანს ეხმარება ისეთი დაავადებების თავიდან აცილებაში, როგორიცაა: სიმსუქნე, დიაბეტი, სიმსივნე, მაღალი არტერიული წნევა, ის ზოგად ფსიქოლოგიურ მდგომარეობასაც აუმჯობესებს.

მოზარდისთვის/ახალგაზრდისთვის სპორტი გარდა ჯანმრთელობისა არის მეგობრების შეძენის, თანატოლებთან ურთიერთობების, ჯგუფურ აქტივობებში ჩართვისა და საჯარო აღიარების მოპოვების შესაძლებლობა.
უნდა აღინიშნოს რომ საქართველოში გოგონებს და განსაკუთრებული საჭიროებების მქონე ადამიანებს ნაკლებად აქვთ შესაძლებლობა იყონ ჩართულები სპორტულ აქტივობებში, რადგან ნაკლებად არის საქართველოში აღიარებული ქალების სპორტი, შესაძლოა ეს გამოწვეული იყოს სტერეოტიპული დამოკიდებულების გამო.
ყველა აქალგაზრდას უნდა ჰქონდეს თანაბარი შესაძლებლობა იყოს აქტიური და მისდიოს სპორტს მიუხედავად სქესისა, უნარებისა, ფიზიკური შესაძლებლოებისა და სოციალური სტატუსისა.
ახალგზრდები, რომლებიც ჩართული არიან სპორტულ აქტივობებში არიან უფრო ჯანმრთელები, უკეთესი აკადემიური მოსწრება აქვთ, ისინი მეტად გახსნილები და აქტიურები არიან.
არაფორმალური განათლების სახელმძღვანელო

”ყველაფერი ერთ სასწავლო კურსში”
ასოციაცია “ჰერა XXI”
ბმული: http://en.calameo.com/read/004110021da74f2aca868